9月24日下午，追梦领航选修课在图书馆207准时开讲，全国三八红旗手赵迎春老师以《与心灵相约，与健康同行》为题，向同学们讲授了一堂生动有趣的心理健康思政课。

赵迎春老师讲课中（摄影/潭若铃）

赵老师指出，在这个快节奏的时代，心理健康与身体健康日益受到广泛关注。她表示，此次课堂的目的是引导学生们与心灵相约，与健康同行，进而促进学生们心理健康，以心理学科研成果来解决心理问题。

课上互动（摄影/潭若铃）

课程内容亮点纷呈，涵盖心理健康讲解、趣味“抓手指”活动、健康咨询等多个环节。赵迎春老师在讲授中由己及人，通过跟学生讲解心理学方面相关知识，深入浅出地解析心理健康的重要性，并提供实用的自我调适技巧，吸引了学生积极参与相关志愿者活动。她通过轻松有趣的游戏项目和小故事，让学生们在欢笑中释放考研考公的压力，增强心理抗压能力，促进学生身心健康。她希望学生能够正确进行自我评价，不止解决心理问题，还要熟能生巧地解决自身健康问题。

本次“心启航 健同行”课不仅教授了学生们辩证思维，也实践了“追梦领航”专题思政课在促进学生身心健康成长方面的探索与实践，为构建健康心理、推动学生健康成长的实施注入了新的活力。